LEENA PAKONEN
Työskentelen taloushallinnon tehtävissä innostavan urheiluhenkisessä yrityksessä. Lomalla minut löytää varmimmin jostain päin Lappia mökkeilemästä ja patikoimasta. Mutta muu vapaa-aika – se kuluu hyvin monenlaisen liikunnan parissa. Ensimmäinen lajirakkauteni oli jazz-tanssi, ja tanssi ylipäätään on ollut minulle SE juttu niin pitkään kuin muistan. Tieni Zumban maailmaan alkoi syksyllä 2009 dvd-setin opastuksella ja pian havahduin olevani Zumba Instructor B1 –koulutuksessa! Tosin oikeat ohjaustyöt olivat vain haave, kunnes Pietilän Hanna etsi pidempiaikaista sijaista ja rohkenin tarttua mahdollisuuteen. Hannan, Even ja KNV:n jumppaajien innostavalla tuella pääsin ohjaamisen alkuun ja se oli sitten menoa! Olen ohjannut Zumba –tunteja toukokuusta 2010 alkaen. Parasta Zumbassa on hieno energinen fiilis, joka tulee yhdistelmästä hyvää musiikkia, tanssin hurmaa, rentoa hauskanpitoa ja hymyileviä kasvoja. Ja samalla tutuksi tulevat mm. salsa, merengue, reggaeton, bellydance... ihan huomaamatta, kuin olisit lomamatkalla piipahtanut tanssilattialle jammailemaan paikallisen musiikin tahtiin. Zumba on ihanan helppoa ja hauskaa, se saa taatusti hien pintaan – ja mikä tärkeintä: hymyn kasvoillesi!
MINNA LUKKARI
Työskentelen myynnin parissa, mutta "harrastan" aika vakavasti sosiaalialaa tuoreen sosionomi (AMK)-tutkinnon johdattamana. Tanssin lisäksi toinen rakasrakasrakas liikuntaharrastukseni on ratsastus. Eipä taida ihan äkkiä löytyä tanssilajia, joka ei minua tanssilattialle houkuttelisi. Tanssin aloitin 6-vuotiaana klassisen- ja jazzbaletin kautta eri genrejä innolla läpi kahlaten. Vasta kypsemmällä iällä lattarit kolisivat ja kunnolla. Niissä viehättää rytmiikka, kehon käyttö, naisellisuus ja... Se Jokin!! Latinobicissa käydään eri tanssien tekniikkaa ja helpot perusaskeleet kunnolla läpi - tämä asia Latino-sanan sisältävillä tanssitunneilla usein unohtuu. Latinobic on erinomainen lisä tanssi/jumppacocktailiin erityisesti silloin, kun harrastaja haluaa hioa lattariaskelia, sekä tanssia meneviin koreografioihin. Zumbaaaa... On minulle iloista yhteisparty-fiilistä, täysilläjoraamisen riemua ja pään nollausta arjen kiireistä! Erityisesti Zumba on minulle sitä, että jokainen saa haastaa oman itsensä tarvitsematta arastella askelia; Zumbassa kaikki ovat tanssilattian Kuningattaria! DanceCocktailissa taas päästään revittelemään eri aikakausien ja tyylien hengessä, sydäntäni lähellä olevia etnorytmejä suinkaan unohtamatta.
HANNA PIETILÄ
Olen 28-vuotias oulunsalolainen kahden lapsen äiti. Koulutukseltani olen sairaanhoitaja (AMK). Tärkeintä liikkumisessa on se, että se on hauskaa ja siitä tulee hyvä olo. Uusin rakkauteni on kahvakuula, johon olen vastikään haksahtanut. Parasta kahvakuulassa on järjetön tehokkuus. Combatissa taas hiki virtaa ja kalorit palaa - jos tulit tunnille huolia kantaen, niin niitä ei tarvitse enää takaisin viedä, kun saat kunnolla purkaa paineita riehumalla. Ja kyllä jumpan jälkeen pitää voida kotona syödä hyvällä omatunnolla! Kahvakuula- ja combat-tuntien lisäksi tuurailen KNV:ssä Zumbaa tarvittaessa, olen lisensoitu Zumba-ohjaaja ja käynyt B1- ja B2-koulutukset.
Ota aikaa itsellesi ja tule kanssani reenaamaan! Tule sellaisena kuin olet.
HEIDI RASILA
Olen 26-vuotias opettajaopiskelija Oulusta, jolla on tanssiminen ollut verissä jo pikkutytöstä asti. Itse olen aiemmin harrastanut klassista balettia, disco- ja showtanssia, jazzia, sekä viimeisimpänä sydämeni on vienyt kuumat lattarirytmit. Olen ohjannut tanssia vuodesta 2004 saakka ja tällä hetkellä ohjaan Oulussa useampia latinotanssiryhmiä. Tunneillani ei tarvitse huolehtia osaamisestaan vaan voi keskittyä pitämään hauskaa ja nauttimaan tanssin huumasta.
PAULIINA AINASOJA
Olen melkein 19-vuotias lukiolainen ja olen aloitteleva ohjaaja. Urheilu on ollut aina lähellä sydäntä ja monenlaisia lajeja onkin tullut harrastettua. Muun muassa yleisurheilua, pesäpalloa, ringetteä ja tanssia. Luonteeltani olen avoin ja iloinen sekä pidän haasteista ja uuden kokeilemista. KNV:llä ohjaan ''Tehoa'' ja venyttelyä ja tämän lisäksi ''Dance Unlimited'' - lasten ja nuorten tanssiryhmää. Urheilussa minulle tärkeää on hauskanpito ja olenkin yrittänyt tehdä ohjelmani mukaviksi, mutta tehokkaiksi kappale- ja liikevalinnoillani. Hauskanpidon ohella kunto nousee ja mieli pysyy virkeänä.
EIJA KURIKKA-PATANA
Hei! Minulle terveys ja hyvä kunto ovat aina olleet tärkeitä asioita ja kuinka ollakaan työskentelenkin hoitoalalla ja olen koulutukseltani mm. kuntohoitaja. Jumpan ohjauksen aloitin 90-luvun lopulla, välillä olin pois kuvioista. KNV:ssa aloitin v. 2008. Vuonna 2010 olen käynyt kaksi eri kurssia liikunnan alalta täydentämään tietojani.
Minun tunneillani otetaan hiki irti ja käydään läpi vartalon eri lihasalueita, mutta vatsa, peppu ja reidet ovat aina muokkauskohteena. Tunteihini kuuluu rytmikäs musiikki, joka tempaa mukaansa liikkumaan. Eri liikkeisiin pääsee helposti mukaan toistojen kautta. Aluksi on aina vauhdikkaampi lämmittelyosuus, jota seuraa rauhallisempi lihaksiin keskittyminen ja lopuksi rentoudutaan venyttelyin.
