Aikuinen-lapsi-jumppa on lapsen ja aikuisen jumppa, jossa
leikitään ja lauletaan musiikin tahtiin, tehdään temppuratoja ja opetellaan
ryhmässä toimimista. Välillä tehdään asioita ihan lasten kesken, jolloin
vanhemmat saavat huilata. Jumpassa opetellaan perusliikuntataitoja huomioiden
lasten ikä. Samalla lapset oppivat tuntemaan ja hallitsemaan omaa kehoa.
Tavoitteena on, että lapset nauttivat vauhdikkaasta menosta.
Tasapaino, ketteryys ja uskallus lisääntyvät huomaamatta yhdessä toimiessa.
Tunnin runko toistaa kerrasta toiseen itseään, mutta sisältö muuttuu
säännöllisesti. Tunnilla noudatetaan Svolin Jumppakoulun -periaatteita.
Tunneilla mennään lasten ehdoilla. Jos välillä on huono
päivä, niin tehkää jotain mukavaa jumpassa yhdessä. tulkaa kuitenkin mukaan!
Seuraavalla kerralla voidaan taas osallistua yhteistoimintaan.
Jumppaan pukeudutaan rentoihin vaatteisiin. Mieluiten
liikutaan avojaloin, mutta sisätossutkin käyvät.
Ryhmän maksimikoko on 25.
Tenavajumppa 3-4-vuotiaat
Tenavajumpassa leikitään ja
pelataan musiikintahtiin turvallisessa ympäristössä. Välillä pujahdetaan
satujen maailmaan. Jumpassa on energinen tunnelma. Siellä harjoitellaan
perusliikuntataitoja Svolin Jumppakoulun mukaisesti. Lapset oppivat toimimaan
ryhmässä ja saavat kavereita. Samalla uskallus, tasapaino, kehonhallinta ja
ketteryys kehittyvät jumpatessa. Tunnin päätteeksi rentoudutaan.
Jumppaan pukeudutaan rentoihin
vaatteisiin. Jumpassa ollaan avojaloin. Vanhemmat odottavat pukuhuoneessa
jumpan ajan. Tytöt ja pojat jumppaavat samassa ryhmässä. Ryhmän maksimikoko on
15 lasta.
Tenavajumppa 5-6-vuotiaat tytöt
Jumpassa opetellaan
perusvoimistelutaitoja musiikin ja leikin kautta. Tenavat palloilevat,
voimistelevat ja leikkivät ryhmässä toimien. Tavoitteena on opettaa lapset
toimimaan ryhmässä. Opittavia asioita harjoitetaan leikkien ja temppuratojen
kautta. Lapset oppivat hallitsemaan omaa kehoaan, tasapaino, uskallus ja
liikuntataidot kehittyvät. Tunnin päätteeksi rentoudutaan. Tunnilla
noudatetaan Svolin Jumppakoulun -periaatteita.
Jumppaan pukeudutaan rentoihin
vaatteisiin ja siellä ollaan avojaloin. Vanhemmat odottavat pukuhuoneessa
jumpan ajan. Ryhmän maksimikoko on 25 lasta.
Vauhtiveijarit 5-6-vuotiaat pojat
Vauhtiveijareissa pojat pääsevät
mukaan vauhdikkaaseen menoon ja mukaansatempaavaan menoon. Tunnilla opitaan
toimimaan yhdessä ja perusliikuntataitoja harjoitetaan leikkien, pelien ja
erilaisten ratojen avulla. Lapset saavat luottamusta omiin taitoihinsa ja
uskallusta. Oman kehontuntemus lisääntyy huomaamatta. Veijarit saavat uusia
kavereita ja oppivat toimimaan ryhmässä. Tunnin päätteeksi rentoudutaan. Tunnilla
noudatetaan Svolin Jumppakoulun -periaatteita.
Jumppaan pukeudutaan rentoihin
vaatteisiin ja siellä ollaan avojaloin. Vanhemmat odottavat pukuhuoneessa
jumpan ajan. Ryhmän maksimikoko on 25 lasta.
Voimistelullinen jumppa 7–10-vuotiaat tytöt
Jumpan alussa verrytellään ja
opetellaan naisvoimistelun perusvoimistelutaitoja. Tunnilla käytetään voimisteluvälineitä.
Kauden aikana opittuja asioita harjoitetaan leikkien, ratojen yms. avulla.
Tyttöjen voimistelutaidot ja kehonhallinta kehittyvät mukavassa seurassa
liikkuessa. Tunnin päätteeksi on loppuverryttely/-rentoutus. Tunnilla
noudatetaan Svolin Jumppakoulun -periaatteita.
Jumppaan pukeudutaan rentoihin
vaatteisiin. Tunnilla ollaan avojaloin. Vanhemmat voivat jäädä odottamaan
pukuhuoneeseen tunnin ajaksi. Ryhmän maksimikoko on 25 lasta.
Vauhtiveijarit 7–10-vuotiaat pojat
Veijareissa liikutaan
vauhdikkaasti, puretaan energiaa pelien, ratojen yms. kautta. Tunnilla pelataan
erilaisia pallopelejä, harjoitetaan perusliikuntataitoja. Tavoitteena on saada
mukavia liikuntakokemuksia pojille hyvässä seurassa. Poikien ryhmätaidot kehittyvät.
Tunnilla noudatetaan Svolin Jumppakoulun -periaatteita.
Jumppaan pukeudutaan rentoihin
vaatteisiin. Tunnilla on hyvä olla sisäpelijalkineet. Vanhemmat voivat jäädä
odottamaan pukuhuoneeseen tunnin ajaksi. Ryhmän maksimikoko on 25 lasta.
Tanssillinen liikunta yli 10-vuotiaille
nuorille
Tanssillinen voimistelu
pohjautuu suomalaiseen naisvoimisteluun, jossa tärkeinä elementteinä ovat
keskustalähtöisyys ja virtaavuus. Siinä yhdistyvät liikunnan lisäksi rytmisyys,
luovuus, esteettisyys ja ilmaisullisuus. Tuntien tavoitteena on tuottaa
nuorille iloa liikkumisesta luovin harjoituksin. Tavoitteena on oppia
voimistelun perustaidot ja kehittää rytmitajua, oman vartalon hallintaa,
ilmaisukykyä ja sosiaalisia taitoja. Tunneilla harjoitellaan erilaisia tanssillisia
sarjoja ja voimistelijat tekevät ryhmissä pieniä koreografioita.
KidMix 10-12-vuotiaat ja KidMix 12-14-vuotiaat
Ryhmässä kokeillaan
monipuolisesti erilaisia tanssityylejä kehittäen omia tanssitaitoja, opetellaan
koreografioit, vauhdikkaita tanssisarjoja ja valmistetaan esitys kauden aikana.
Tunnilla on iloinen meininki. Ryhmään voi tulla läpi kauden mukaan.
Mahdollisuuksien mukaan ryhmät esiintyvät eri tilaisuuksissa, jolloin saadaan
esiintymiskokemusta. Ryhmässä toimimalla itseluottamus kasvaa uusia asioita
oppimalla.
Dance Unlimited! 10-14-vuotiaat
Tanssillinen jumppa
10-14-vuotiaille nuorille. Tunti koostuu lämmittelystä, tekniikka- ja
koreografiaosuudesta sekä venyttelystä. Satunnaisesti pidetään myös lyhyt
keskivartalo-osuus. Musiikki koostuu monenlaisesta erilaisesta genrestä eri
tanssilajeineen.
Tanssiryhmä Overload (n. 14-18-vuotiaat)
Tanssiin kuuluu koreografia,
jossa liikkeet eivät toista itseään vaan sulautuvat toisiinsa, akrobatiaakin
vaativia liikkeitä, porukalla toteutettavia näyttävän näköisiä muodostelmia
sekä improvisaatiota esimerkiksi kappaleen alussa tai lopussa, joilloin rytmi
ei ole vielä alkanut. Alkukaudesta yleensä opetellaan yksi lyhyt
koreografia/tunti, ja seuraavalla tunnilla lämmitellään edellisellä tunnilla
opetellulla tanssilla + lihaskunnolla ja tehdään uutterilaisia ja edustavat eri
tanssilajeja mm. hiphop - jazz - disco - show - hiphop yms.
