{"id":1002,"date":"2017-11-26T18:44:50","date_gmt":"2017-11-26T16:44:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/?page_id=1002"},"modified":"2021-02-01T11:41:04","modified_gmt":"2021-02-01T09:41:04","slug":"etatunnit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/aikuiset\/ryhmakuvaukset\/etatunnit","title":{"rendered":"Et\u00e4tunnit Youtubessa"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2611″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”link_image”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_wp_text title=”ET\u00c4TUNNIT”][\/vc_wp_text][vc_column_text]Live- tuntien lis\u00e4ksi voit treenata meill\u00e4 turvallisesti et\u00e4tuntien tahtiin! Nyt aivan uudet et\u00e4jumpat Youtube- kanavallamme. Treenit kest\u00e4v\u00e4t noin 30-45- minuuttia. Tarjoamme Heidin kehonhuoltoa, Lotan kuntokomboa<\/a>, Mirkan kahvakuulaa sek\u00e4 Ninan tehotreeni\u00e4. Helmikuussa lis\u00e4ksi p\u00e4\u00e4sette mukaan Heidin Lavis-tunnille sek\u00e4 kokeilemaan tanssillista voimistelua Iidan kanssa. Lajeista tulee uusi ohjattu tunti Youtube- kanavalle kolmen viikon v\u00e4lein- tahti mukailee tavallisten livetuntien ohjelmien vaihtumistahtia.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=”Miten p\u00e4\u00e4sen mukaan?” tab_id=”1602322652916-adfe86a2-0cd1″][vc_column_text]Vuosikortin ja kev\u00e4tkauden 2021 aikuisliikunnan j\u00e4senille et\u00e4tunnit ovat ilmaisia. Voit ilmoittautua my\u00f6s pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n et\u00e4jumpparyhm\u00e4\u00e4n. Se maksaa 30\u20ac + 10\u20ac:n j\u00e4senmaksu v.2021.<\/p>\n

Ilmoittautumisessa k\u00e4ytettyyn s\u00e4hk\u00f6postiisi l\u00e4hetet\u00e4\u00e4n linkit et\u00e4jumppiin.
\nOlemme l\u00e4hett\u00e4neet ensimm\u00e4iset et\u00e4jumppalinkit 11.1. joten liittyess\u00e4si my\u00f6hemmin et\u00e4jumppaajiin, pyyd\u00e4mme sinua yst\u00e4v\u00e4llisesti laittamaan viesti\u00e4 info(at)knv.fi, jotta voimme l\u00e4hett\u00e4\u00e4 sinulle my\u00f6s nuo 11.1. l\u00e4hetetyt linkit. Jatkossa linkit tulevat automaattisesti kolmen viikon v\u00e4lein.<\/p>\n

Et\u00e4jumppiin p\u00e4\u00e4see milloin tahansa linkki\u00e4 klikkaamalla tai ’maalaamalla’ linkin osoitteen, kopioimalla sen leikep\u00f6yd\u00e4lle ja liitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 selaimen osoiteriville. Jos et ole saanut s\u00e4hk\u00f6postia, laita meille viesti\u00e4 info(at)knv.fi[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”En ole viel\u00e4 j\u00e4sen. Miten p\u00e4\u00e4sen mukaan?” tab_id=”1602322652973-60b37de0-7729″][vc_column_text]Ilmoittaudu t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> mukaan. Et\u00e4tuntien hinta on 30\u20ac sek\u00e4 j\u00e4senmaksu vuodelle 2021 10\u20ac. Maksamisen j\u00e4lkeen saat s\u00e4hk\u00f6postiisi linkit et\u00e4jumppiin.\u00a0Et\u00e4jumppiin p\u00e4\u00e4see milloin tahansa linkki\u00e4 klikkaamalla tai ’maalaamalla’ linkin osoitteen, kopioimalla sen leikep\u00f6yd\u00e4lle ja liitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 selaimen osoiteriville.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Mit\u00e4 tarvitsen et\u00e4jumppiin osallistumiseen?” tab_id=”1602322799967-018b9197-d302″][vc_column_text]Tarvitset \u00e4lypuhelimen, tietokoneen tai tablettitietokoneen sek\u00e4 internet- yhteyden. Voit katsella et\u00e4jumppia niin monta kertaa kuin haluat ja milloin tai miss\u00e4 tahansa.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Miksi en voi etsi\u00e4 jumppia Youtubesta?” tab_id=”1602322866922-4036b2c3-002f”][vc_column_text]Et\u00e4tunnit on tarkoitettu Kempeleen naisvoimistelijoiden aikuisliikunnan j\u00e4senille tai et\u00e4tuntien ostaneille j\u00e4senille. T\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 jumppiin p\u00e4\u00e4see vain s\u00e4hk\u00f6postiin l\u00e4hett\u00e4mist\u00e4mme Youtube-linkeist\u00e4. N\u00e4in varmistamme, ett\u00e4 et\u00e4tunneista nauttivat meid\u00e4n j\u00e4senet.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Miten saan tiet\u00e4\u00e4 uusista et\u00e4tunneista?” tab_id=”1602323016732-0f1d154b-aec4″][vc_column_text]Saat s\u00e4hk\u00f6postiisi kolmen viikon v\u00e4lein linkit uusiin, juuri ladattuihin et\u00e4jumppiin. Huolehdithan, ettet poista l\u00e4hett\u00e4mi\u00e4mme s\u00e4hk\u00f6posteja, joissa linkit ovat.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Miten tunnille osallistutaan?” tab_id=”1602323135521-ee047f22-08d1″][vc_column_text]Et\u00e4tunneille ilmoittautumisen j\u00e4lkeen saat linkit s\u00e4hk\u00f6postiisi.<\/p>\n

    \n
  1. Varmista ett\u00e4 ymp\u00e4rill\u00e4si on riitt\u00e4v\u00e4sti tilaa jumppaamiseen. Liukkaat matot ja huonekalut on hyv\u00e4 siirt\u00e4\u00e4 tielt\u00e4. Voit tarvita jumppamaton tai pehme\u00e4n, luistamattoman alustan sek\u00e4 juomapullon. Kahvakuulatunnilla tarvitset kahvakuulan.<\/li>\n
  2. Aukaise haluamasi jumpan linkki s\u00e4hk\u00f6postista klikkaamalla tai ’maalaamalla’ linkin teksti, kopioimalla se leikep\u00f6yd\u00e4lle ja liitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 se selaimen osoiteriville.<\/li>\n
  3. Video k\u00e4ynnistyy automaattisesti. Voit pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 videon tarvittaessa ’pause’ n\u00e4pp\u00e4imest\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n

    Liikkumisen iloa turvallisesti![\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_wp_text title=”OHJAAJAT”][\/vc_wp_text][vc_column_text]Heidi Kilkki<\/b>[\/vc_column_text][vc_column_text]Lotta Leinonen<\/b>[\/vc_column_text][vc_column_text]Nina Ker\u00e4nen<\/b>[\/vc_column_text][vc_column_text]Mirka Nevala<\/b>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    [vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2611″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”link_image”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_wp_text title=”ET\u00c4TUNNIT”][\/vc_wp_text][vc_column_text]Live- tuntien lis\u00e4ksi voit treenata meill\u00e4 turvallisesti et\u00e4tuntien tahtiin! Nyt aivan uudet et\u00e4jumpat Youtube- kanavallamme. Treenit kest\u00e4v\u00e4t noin 30-45- minuuttia. Tarjoamme Heidin kehonhuoltoa, Lotan kuntokomboa, Mirkan kahvakuulaa sek\u00e4 Ninan tehotreeni\u00e4. Helmikuussa lis\u00e4ksi p\u00e4\u00e4sette mukaan Heidin Lavis-tunnille sek\u00e4 kokeilemaan tanssillista voimistelua Iidan kanssa. Lajeista tulee uusi ohjattu tunti Youtube-…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":269,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/sidebar-right.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1002","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1002"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2740,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1002\/revisions\/2740"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}