{"id":2178,"date":"2019-12-04T15:22:05","date_gmt":"2019-12-04T13:22:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/?page_id=2178"},"modified":"2025-01-07T16:58:27","modified_gmt":"2025-01-07T14:58:27","slug":"lavis-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/aikuiset\/ryhmakuvaukset\/lavis-2","title":{"rendered":"Lavis"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;5105&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;RYHM\u00c4KUVAUS&#8221;][\/vc_wp_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Lavis-lavatanssijumppa\u00ae on\u00a0hauskaa, helppoa ja hikist\u00e4 liikuntaa. Tunnilla liikutaan lavatanssimusiikin (valssi, tango, humppa, jenkka, fusku, jive, cha cha, salsa jne.) tahtiin. Lavis sopii kaikille &#8211; et tarvitse paria etk\u00e4 erityist\u00e4 tanssitaustaa.<br \/>\nMieli virkistyy, peruskunto nousee, tasapaino paranee, lihaskest\u00e4vyys kohenee, kehonhallinta ja liikkuvuus lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Tunnin lopuksi lyhyet venyttelyt seisten.<\/p>\n<p>Lavis-tunti kuuluu my\u00f6s KNV-Kevyt j\u00e4senyyteen eli voit ilmoittautua pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n siihen jos et muille tunneillemme osallistu. Ilmoittautua voit suoraan ohjaajalle tunnin alussa tai tee ennakkoilmoittautuminen <a href=\"https:\/\/go.hoika.net\/public\/Login.aspx\">t\u00e4st\u00e4<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;OHJAAJA&#8221;][\/vc_wp_text][vc_single_image image=&#8221;411&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][vc_column_text]<strong>Riitta Kyll\u00f6nen<\/strong><br \/>\nAikuisliikunta, lasten ja nuorten liikunta[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=&#8221;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=q5DbOKx-d_c&#8221; align=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;5105&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;RYHM\u00c4KUVAUS&#8221;][\/vc_wp_text][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]Lavis-lavatanssijumppa\u00ae on\u00a0hauskaa, helppoa ja hikist\u00e4 liikuntaa. Tunnilla liikutaan lavatanssimusiikin (valssi, tango, humppa, jenkka, fusku, jive, cha cha, salsa jne.) tahtiin. Lavis sopii kaikille &#8211; et tarvitse paria etk\u00e4 erityist\u00e4 tanssitaustaa. Mieli virkistyy, peruskunto nousee, tasapaino paranee, lihaskest\u00e4vyys kohenee, kehonhallinta ja liikkuvuus lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t. Tunnin lopuksi lyhyet venyttelyt&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":269,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2178","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2178"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5299,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2178\/revisions\/5299"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}