{"id":3226,"date":"2022-05-01T16:16:35","date_gmt":"2022-05-01T13:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/?page_id=3226"},"modified":"2026-07-08T21:56:31","modified_gmt":"2026-07-08T18:56:31","slug":"tanvo-aikuiset","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/tanvo-aikuiset","title":{"rendered":"Aikuisten tanssillinen voimistelu – Lumpeet"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”5585″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”link_image” css=””][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]Lumpeet ovat KNV:n tanssillisen voimistelun ryhmi\u00e4 aikuisille. Tanssillinen voimistelu on Voimisteluliiton kilpailulaji, joka pohjautuu perinteiseen naisvoimisteluun. Lajin kulmakivi\u00e4 ovat virtaavat ja keskustal\u00e4ht\u00f6iset liikkeet. Treeneiss\u00e4 harjoitellaan tanssillisen voimistelun vartalotekniikkaa, k\u00e4si- ja jalkatekniikkaa ja harjoitellaan koreografiaa[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”12px”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

HarrasteLumpeet<\/strong><\/div>\n
Et tarvitse aiempaa tanssi-\/voimistelutaustaa eik\u00e4 yl\u00e4ik\u00e4rajaa ole! Jokainen saa tehd\u00e4 omalla tasollaan. Ensimm\u00e4inen kerta on ilmainen kokeilukerta. Ryhm\u00e4 voi halutessaan esiinty\u00e4 seuran kev\u00e4tn\u00e4yt\u00f6ksess\u00e4.<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”12px”][vc_column_text css=””]Lumpeet A n. 25-45- vuotiaat<\/strong>
\nJoukkueeseen ovat tervetulleita kaikki jo tanssia tai voimistelua harrastaneet noin 25-45 -vuotiaat. Ik\u00e4raja on suuntaa antava. Mik\u00e4li olet kiinnostunut joukkueesta, sovi kokeilutreenit suoraan valmentajan kanssa: anna.hieta@knv.fi. Joukkue osallistuu vuoden aikana 2-3 tanssillisen voimistelun kilpailuun. Joukkue p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 tulevan kauden kilpailukalenterin ja kilpailusarjan yhdess\u00e4 kauden alussa. Joukkueen j\u00e4sen sitoutuu olemaan mukana koko lukuvuoden 2025-2026. Kausimaksun lis\u00e4ksi kauden aikana tulee hankkia kisalisenssi ja kisapuku.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”12px”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Lumpeet K n. 45 + -vuotiaat<\/strong><\/div>\n
\n
Joukkueeseen ovat tervetulleita kaikki jo tanssia tai voimistelua harrastaneet yli 45-vuotiaat, ik\u00e4rajat eiv\u00e4t ole kovin tarkkoja! \ud83d\ude09 Mik\u00e4li olet kiinnostunut joukkueesta, sovi kokeilutreenit suoraan valmentajan kanssa:\u00a0johanna<\/span>.keranen@knv.fi.<\/div>\n
Joukkue osallistuu vuoden aikana 1-3 tanssillisen voimistelun kilpailuun yli 50-vuotiaiden sarjassa. Joukkueen j\u00e4sen sitoutuu olemaan mukana koko lukuvuoden 2025-2026. Kisalisenssin jokainen hankkii itse.<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text css=””]Seuraa Lumpeita Instagramissa @lumpeet_knv<\/a><\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_btn title=”ILMOITTAUTUMISOHJEET” style=”custom” custom_background=”#6869a7″ custom_text=”#ffffff” size=”lg” align=”center” css=”” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.knv.fi%2Fsivut%2Faikuiset%2Faikuisten-ilmoittautumisohjeet|title:Hyv%C3%A4%20tiet%C3%A4%C3%A4|target:_blank”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_btn title=”ILMOITTAUDU MUKAAN” style=”custom” custom_background=”#6869a7″ custom_text=”#ffffff” size=”lg” align=”center” css=”” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fgo.hoika.net%2Fpublic%2FLogin.aspx|title:ILMOITTAUTUMINEN|target:_blank”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_btn title=”SEURAN PELIS\u00c4\u00c4NN\u00d6T” style=”custom” custom_background=”#6869a7″ custom_text=”#ffffff” size=”lg” align=”center” css=”” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fgo.hoika.net%2Fpublic%2FLogin.aspx|title:ILMOITTAUTUMINEN|target:_blank”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_wp_text title=”OHJAAJAT”][\/vc_wp_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”4470″ alignment=”center” css=””][vc_column_text css=”.vc_custom_1752353530873{padding-top: 5px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #c3c3ec !important;}”]<\/p>\n

Johanna Ker\u00e4nen<\/strong><\/span><\/p>\n

Tutustu ohjaajaan t\u00e4\u00e4lt\u00e4!<\/a><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”3999″ alignment=”center” css=””][vc_column_text css=”.vc_custom_1752435466943{padding-top: 5px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 5px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #c3c3ec !important;}”]<\/p>\n

Anna Hieta<\/strong><\/span><\/p>\n

Tutustu ohjaajaan t\u00e4\u00e4lt\u00e4!<\/a><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”5585″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”link_image” css=””][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]Lumpeet ovat KNV:n tanssillisen voimistelun ryhmi\u00e4 aikuisille. Tanssillinen voimistelu on Voimisteluliiton kilpailulaji, joka pohjautuu perinteiseen naisvoimisteluun. Lajin kulmakivi\u00e4 ovat virtaavat ja keskustal\u00e4ht\u00f6iset liikkeet. Treeneiss\u00e4 harjoitellaan tanssillisen voimistelun vartalotekniikkaa, k\u00e4si- ja jalkatekniikkaa ja harjoitellaan koreografiaa[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”12px”][vc_column_text css=””] HarrasteLumpeet Et tarvitse aiempaa tanssi-\/voimistelutaustaa eik\u00e4 yl\u00e4ik\u00e4rajaa ole! Jokainen saa…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3226","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3226"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6462,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3226\/revisions\/6462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}