{"id":4098,"date":"2023-07-26T07:49:17","date_gmt":"2023-07-26T04:49:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/?page_id=4098"},"modified":"2023-07-26T07:52:24","modified_gmt":"2023-07-26T04:52:24","slug":"venyttely","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/venyttely","title":{"rendered":"Venyttely"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;545&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;RYHM\u00c4KUVAUS&#8221;][\/vc_wp_text][vc_column_text]Venyttelytunnilla avataan ja laajennetaan lempe\u00e4sti kehon liikeratoja dynaamisen liikkeen avulla. Liikkuvuusharjoittelua tehd\u00e4\u00e4n aktiivisen lihasty\u00f6n avulla tavoitteena lis\u00e4t\u00e4 kehon liikelaajuuksia kaikessa liikkumisessa. Tunti on rauhallinen ja se p\u00e4\u00e4tet\u00e4\u00e4n usein rentoutukseen. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet, jumppamaton ja juomapullon. Tervetuloa venyttelytunnille![\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;OHJAAJA&#8221;][\/vc_wp_text][vc_single_image image=&#8221;3513&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][vc_column_text]<strong>Ida Kauppi<br \/>\n<\/strong>Aikuisliikunta[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;545&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;RYHM\u00c4KUVAUS&#8221;][\/vc_wp_text][vc_column_text]Venyttelytunnilla avataan ja laajennetaan lempe\u00e4sti kehon liikeratoja dynaamisen liikkeen avulla. Liikkuvuusharjoittelua tehd\u00e4\u00e4n aktiivisen lihasty\u00f6n avulla tavoitteena lis\u00e4t\u00e4 kehon liikelaajuuksia kaikessa liikkumisessa. Tunti on rauhallinen ja se p\u00e4\u00e4tet\u00e4\u00e4n usein rentoutukseen. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet, jumppamaton ja juomapullon. Tervetuloa venyttelytunnille![\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;OHJAAJA&#8221;][\/vc_wp_text][vc_single_image image=&#8221;3513&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][vc_column_text]Ida Kauppi Aikuisliikunta[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4098","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4098"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4101,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4098\/revisions\/4101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}