{"id":597,"date":"2017-10-18T11:51:01","date_gmt":"2017-10-18T08:51:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/?page_id=597"},"modified":"2021-10-21T11:35:50","modified_gmt":"2021-10-21T08:35:50","slug":"jooga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/aikuiset\/ryhmakuvaukset\/jooga","title":{"rendered":"Jooga"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;545&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;RYHM\u00c4KUVAUS&#8221;][\/vc_wp_text][vc_column_text]Lempe\u00e4 jooga:<br \/>\nLempe\u00e4sti vahvistavaa kehonhuoltoa. Joogaliikkeiden, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvien avulla lis\u00e4t\u00e4\u00e4n elinvoimaa, tasapainoa ja iloa arkeen. Ty\u00f6skentely tapahtuu jokaisen omista l\u00e4ht\u00f6kohdista k\u00e4sin, lempe\u00e4sti kehomielt\u00e4 haastaen ja vahvistaen. Tarvittaessa k\u00e4yt\u00e4mme hyv\u00e4ksi my\u00f6s apuv\u00e4lineit\u00e4. Ota mukaan liikuntaan sopivat tarpeeksi l\u00e4mpim\u00e4t vaatteet ja pieni pyyheliina sek\u00e4 oma jumppa-alusta. Tunti sopii kaikenik\u00e4isille, jotka haluavat rauhallista joogaa.<\/p>\n<p>K\u00e4ynti lukion saliin on kirkonpuoleisesta p\u00e4\u00e4dyst\u00e4, p\u00e4\u00e4ovien (nro3) vasemmalla puolella olevasta pienest\u00e4 sivuovesta nro4.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;OHJAAJA&#8221;][\/vc_wp_text][vc_single_image image=&#8221;997&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][vc_column_text]<strong>Heidi Kilkki<\/strong><br \/>\nAikuisliikunta[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8221;545&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; style=&#8221;vc_box_shadow_3d&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_wp_text title=&#8221;RYHM\u00c4KUVAUS&#8221;][\/vc_wp_text][vc_column_text]Lempe\u00e4 jooga: Lempe\u00e4sti vahvistavaa kehonhuoltoa. Joogaliikkeiden, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvien avulla lis\u00e4t\u00e4\u00e4n elinvoimaa, tasapainoa ja iloa arkeen. Ty\u00f6skentely tapahtuu jokaisen omista l\u00e4ht\u00f6kohdista k\u00e4sin, lempe\u00e4sti kehomielt\u00e4 haastaen ja vahvistaen. Tarvittaessa k\u00e4yt\u00e4mme hyv\u00e4ksi my\u00f6s apuv\u00e4lineit\u00e4. Ota mukaan liikuntaan sopivat tarpeeksi l\u00e4mpim\u00e4t vaatteet ja pieni pyyheliina sek\u00e4 oma jumppa-alusta. Tunti sopii&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":269,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/sidebar-right.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-597","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=597"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2898,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/597\/revisions\/2898"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}