Huonontuneen koronatilanteen vuoksi sek\u00e4 lasten ja nuorten ett\u00e4 aikuisten ryhm\u00e4liikunta joudutaan keskeytt\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00e4st\u00e4 p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 eli 30.11. l\u00e4htien.<\/p>\n
Lasten ja nuorten tunnit siirtyv\u00e4t suositusten mukaan et\u00e4opetukseen loppukaudeksi.
\nOhjaaja tulee l\u00e4hett\u00e4m\u00e4\u00e4n ryhm\u00e4kohtaiset tiedot et\u00e4tuntien materiaalista\/toteutustavasta. Nopeasta aikataulusta johtuen ensimm\u00e4inen materiaali ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tule ”oikeana” treenip\u00e4iv\u00e4n\u00e4, mutta kuitenkin viimeist\u00e4\u00e4n 6.12. Et\u00e4materiaalia l\u00e4hetet\u00e4\u00e4n viel\u00e4 niin monta kuin treenikertaa olisi j\u00e4ljell\u00e4. Kausi loppuu 13.12. Olettehan yhteydess\u00e4, jos jostain syyst\u00e4 et\u00e4materiaali ei teit\u00e4 tavoita (kannattaa my\u00f6s tarkistaa roskapostikansio).<\/p>\n
Aikuisten ryhm\u00e4liikunta siirtyy et\u00e4jumppiin maanantaista 30.11. alkaen. Et\u00e4jumpat esitet\u00e4\u00e4n seuran fb-sivulla suorana livestreamin\u00e4. Mukana livejumpissa ovat maanantain Tehotreeni, keskiviikon Lavis, RPV ja FasciaMethod, torstain kahvakuula sek\u00e4 sunnuntain Suomibic ja jooga. Zumbaa ei voi streamata, joten se j\u00e4\u00e4 jo nyt joulutauolle. Kiinteytyksen ja kehonhuollon tilalle yrit\u00e4mme saada tuuraajan. T\u00e4st\u00e4 ilmoitamme aina erikseen.
\nN\u00e4m\u00e4 loppukauden livejumpat tulevat olemaan normaalia lyhyempi\u00e4 eli n. 30 min mittaisia.<\/p>\n
Ma 30.11. aloitetaan klo 19:00 Ninan kuminauhajumpalla. T\u00e4m\u00e4 jumppa on muista poiketen normaalin mittainen. Tarvitset mukaasi siis oman kuminauhan ja jumppa-alustan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Huonontuneen koronatilanteen vuoksi sek\u00e4 lasten ja nuorten ett\u00e4 aikuisten ryhm\u00e4liikunta joudutaan keskeytt\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00e4st\u00e4 p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 eli 30.11. l\u00e4htien. Lasten ja nuorten tunnit siirtyv\u00e4t suositusten mukaan et\u00e4opetukseen loppukaudeksi. Ohjaaja tulee l\u00e4hett\u00e4m\u00e4\u00e4n ryhm\u00e4kohtaiset tiedot et\u00e4tuntien materiaalista\/toteutustavasta. Nopeasta aikataulusta johtuen ensimm\u00e4inen materiaali ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tule ”oikeana” treenip\u00e4iv\u00e4n\u00e4, mutta kuitenkin viimeist\u00e4\u00e4n 6.12. Et\u00e4materiaalia l\u00e4hetet\u00e4\u00e4n viel\u00e4 niin monta kuin treenikertaa olisi…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2634","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista","category-7","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2634"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2635,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2634\/revisions\/2635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}