J\u00e4rjest\u00e4mme syksyll\u00e4 2024 kaksi eri \u00e4iti-vauva- jumppaa. Ryhmiin ilmoittaudutaan erikseen, yhden kurssin hinta 35\u20ac + mahdollinen vuoden 2024 j\u00e4senmaksu 10\u20ac. Ilmoittautuminen on nyt auki, tervetuloa mukaan! Ilmoita mukaan vain \u00e4iti.<\/p>\n
Maanantain \u00e4iti-vauvajumppa painottuu lihaskuntoon<\/strong><\/p>\n 2.9.-14.10. maanantaisin kello 11-11:45 Kempele Akatemian salissa. Ohjaajana Ida Kauppi.<\/p>\n Tunnilla jumpataan yhdess\u00e4 lapsen kanssa niin, ett\u00e4 lapsi on syliss\u00e4 tai lattialla. Tunnilla keskityt\u00e4\u00e4n vahvaan keskivartaloon ja kehonhuoltoon. Lapsen suositusik\u00e4 osallistumiselle on noin 2-12kk. Mukaan kannattaa ottaa oma alusta \u00e4idille ja oma lapselle. Kurssille ilmoitetaan vain \u00e4iti.<\/p>\n Perjantain \u00e4iti-vauvajumppa on tanssillinen<\/strong><\/p>\n 6.9.-18.10. perjantaisin kello 10:15-11 Kempele Akatemian salissa. Ohjaajana Johanna Ker\u00e4nen.<\/p>\n Tunnilla tanssitaan ja jumpataan yhdess\u00e4 lapsen kanssa niin, ett\u00e4 lapsi voi olla kantorepussa tai -liinassa, lattialla tai vaikka vaunuissa nukkumassa. Tunnilla tehd\u00e4\u00e4n helppoja tanssisarjoja, aiempaa kokemusta tanssista et tarvitse. Lopuksi viel\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n vahvaan keskivartaloon ja kehonhuoltoon. T\u00e4rkeint\u00e4 on saada liikett\u00e4 keholle ja pit\u00e4\u00e4 hauskaa! Lapsen suositusik\u00e4 osallistumiselle on noin 2-12kk. Mukaan kannattaa ottaa oma alusta \u00e4idille ja oma lapselle. Kurssille ilmoitetaan vain \u00e4iti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J\u00e4rjest\u00e4mme syksyll\u00e4 2024 kaksi eri \u00e4iti-vauva- jumppaa. Ryhmiin ilmoittaudutaan erikseen, yhden kurssin hinta 35\u20ac + mahdollinen vuoden 2024 j\u00e4senmaksu 10\u20ac. Ilmoittautuminen on nyt auki, tervetuloa mukaan! Ilmoita mukaan vain \u00e4iti. Maanantain \u00e4iti-vauvajumppa painottuu lihaskuntoon 2.9.-14.10. maanantaisin kello 11-11:45 Kempele Akatemian salissa. Ohjaajana Ida Kauppi. Tunnilla jumpataan yhdess\u00e4 lapsen kanssa niin, ett\u00e4 lapsi on syliss\u00e4 tai…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-4924","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista","category-7","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4924"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4925,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4924\/revisions\/4925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.knv.fi\/sivut\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}