Lokakuun historiakatsauksessa valokuvia vuosien varrelta! Löytyykö valokuvista tuttuja? ... Näytä lisääNäytä vähemmän
10.21.2019 ·
Tutustu tästä UKK-Instituutin uuteen liikkumisen suositukseen aikuisille!Liikkumisen suositus aikuisille on nyt julkaistu!
Päivitetyssä, 18–64-vuotiaille suunnatussa suosituksessa huomioidaan
– reipas ja rasittava liikkuminen
– lihaskunto ja liikehallinta
– kevyt liikuskelu
– paikallaanolon tauottaminen
– riittävä uni.
Tutustu uudistuneeseen suositukseen: www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus
#liikkumallaterveyttä #liikkumisensuositus ... Näytä lisääNäytä vähemmän
10.21.2019 ·
Muistutuksena, että tänään on vielä aikuisten tunnit normaalisti Ylikylän päiväkodin salissa, mutta ensi viikon eli syysloman ajan aikuistenkin tunnit ovat tauolla. Mukavaa syyslomaa kaikille! ... Näytä lisääNäytä vähemmän
10.20.2019 ·
TUTUSTU TARJONTAANJA LÖYDÄOMA LAJISI
YHDESSÄOLOAJALIIKUNNAN RIEMUA
