Tältä sivulta löydät tietoa kevätkauden 2025 aikuisten ryhmäliikuntalukujärjestyksen tunneista. Jokaisesta tunnista löytyy tarkempi kirjoitettu kuvaus ja esittelyvideo. Muistathan käydä lukemassa myös ohjaajien esittelytekstejä, pääset sinne tästä!

Kahvakuula

Kahvakuulan kuvaukseen pääset tästä

KNV Teho

KNV Tehon kuvaukseen pääset tästä

Lempeä jumppa

Lempeän jumpan kuvaukseen pääset tästä

Zumba®

Zumban® kuvaukseen pääset tästä

Kiinteytys

Kiinteytyksen kuvaukseen pääset tästä

KNV Syke 30

KNV Syke 30 kuvaukseen pääset tästä

Pilates

Pilateksen kuvaukseen pääset tästä

Kehonhuolto ja voima

Kehonhuolto&voiman kuvaukseen pääset tästä

KNV Veny

KNV Veny kuvaukseen pääset tästä

Yin jooga

Yin joogan kuvaukseen pääset tästä