Tunnilla jumpataan yhdessä lapsen kanssa niin, että lapsi on sylissä tai lattialla. Tunnilla keskitytään vahvaan keskivartaloon ja kehonhuoltoon. Lapsen suositusikä osallistumiselle on noin 2-12kk. Mukaan kannattaa ottaa oma alusta äidille ja oma lapselle.
Syksyn 2024 äiti-vauvajumpasta tulee tietoa myöhemmin.