Tunnilla jumpataan yhdessä lapsen kanssa niin, että lapsi on sylissä, kantorepussa/liinassa, vaunuissa tai lattialla. Tunnilla keskitytään vahvaan keskivartaloon, lihaskuntoon ja kehonhuoltoon. Lapsen suositusikä osallistumiselle on noin 2-12kk. Mukaan kannattaa ottaa oma alusta äidille ja oma lapselle. Kurssille ilmoitetaan vain äiti. Äiti-vauva -jumppaan voit tulla vauvan kanssa tai osallistua myös ilman vauvaa. Tärkeintä on löytää liikunnan ilo, saada hyvää oloa omaan arkeen sekä rohkeutta palata turvallisesti liikunnan pariin omassa tahdissa. Samalla pääset viettämään mukavan hetken yhdessä muiden kanssa.
Keskiviikkoisin Kempele Akatemialla kello 11-11:45. Syksyllä 2026 järjestämme kaksi kurssia: 2.9.-14.10. ja 28.10.-9.12. Ohjaajana fysioterapeutti Susanna Nissinen.
