HUOM! Ryhmään ilmoittautuessa sitoudutte ostamaan Suomen cheerleadingliiton harrastelisenssin. Lisenssi on pakollinen kaikille cheertanssin harrastajille Suomessa. Lisenssikausi on 1.8.-31.7., eli yhden kokonaisen vuoden. Hankittehan syyskaudelle ilmoittautuessanne lisenssin heti elokuun aikana ja muussa tapauksessa viimeistään kahden viikon kuluttua ilmoittautumisesta. Kevätkaudelle ei siis tarvitse erillistä lisenssiä, mikäli olette hankkineet sen jo syksyllä. Pääsette ostamaan lisenssin täältä. Lisenssin voi ostaa joko vakuutuksen kanssa tai ilman. Mikäli ette hanki lisenssiä, paikka ryhmässä voidaan peruuttaa.
Cheertanssi on kilpacheerleadingin alalaji. Se on vauhdikasta tanssia, johon kuuluu yleisimmin tasapainoliikkeitä, pom-tekniikkaa eli käsiliikkeitä ja jalkatekniikkaa, kuten erilaisia askelluksia ja hyppyjä.
Kempeleen tanssi & voimistelussa on kaksi aikuisten cheertanssin harrasteryhmää: Pyörre ja Kierre. Ryhmiin ovat tervetulleita yli 15-vuotiaat ja ensimmäinen kerta on ilmainen tutustumiskerta.
Molemmissa ryhmissä voit osallistua omista lähtökohdistasi ja omaa kehoasi kuunnellen. Vaivat tai vammat eivät haittaa ja tarvittaessa voit aina pyytää ohjaajalta vaihtoehtoisen liikkeen. Tavoitteena on harjoitella cheertanssitaitoja mukavassa ilmapiirissä ja rennolla meiningillä. Teemme tunneilla lihaskuntoa ja kehoa huoltavia harjoitteita, tanssitekniikkaharjoitteita ja tanssisarjaa.
Pyörre
Tämä ryhmä sopii hyvin aloittelijalle ja sellaiselle, joka haluaa nautiskella tanssin ilosta. Ryhmässä harjoitellaan cheertanssin perusteita kuten pom-tekniikkaa (käsiliikkeitä), piruetteja ja hyppyjä. Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa eikä yläikärajaa ole!
Kierre
Tämä ryhmä sopii sellaiselle, jolla on jo aiempaa taustaa cheertanssista tai vahva tausta jostain muusta lajista. Pääset haastamaan itseäsi ja harjoittelemaan haastavampia liikkeitä, tanssin iloa unohtamatta. Tämän ryhmän osallistujat voivat halutessaan käydä lisäksi Pyörre-ryhmässä alennettuun hintaan.
Anna Hieta