Olen innokas liikunnan suurkuluttaja ja sekä pienen pojan äiti. Olen 27-vuotias ja koulutukseltani liikunnan- ja terveystiedonopettaja. Elämäni siirtyi Jyväskylästä Kempeleeseen vasta äskettäin. Taustani on joukkuevoimistelussa, ja jotain sen suuntaista tulevat tuntinikin luultavasti olemaan. Ohjauksessani huomioidaan keho kokonaisvaltaisesti ja keskitytään ryhdikkääseen liikkumiseen. Osallistua voi kuka vaan! Olen valmentanut ja ohjannut monenlaista voimistelua, sekä harrastanut itse aktiivisesti joukkuevoimistelua aikuisikään asti. Yhtenä toiveena minulla on päästä toimimaan tärkeän lajin parissa myös täällä Kempeleessä.
Aikuisliikunta
Olen 46-vuotias kempeleläinen aikuisten kaksoistyttöjen äiti ja pienen tytön mummu. Aloitin jumppaohjausurani Knv:llä 9 vuotta sitten. Tuntini ovat iloisia ja energisiä mutta tehokkaita. Tunneillani saa nauraa eikä kaiken aina tarvitse mennä nappiin. Pääasia, että jokainen saa liikkumisen ilon ja hyvän fiiliksen. Teen kaikkeni, että näin käy. Nähdään tunnilla!
Aikuisliikunta
Aikuisliikunta
Olen tanssinut lapsesta saakka brasilialaisia tanssilajeja samba-koulussa Turussa ja Helsingissä. Elämäni vei tänne Oulun seudulle ja nyt olen vetänyt sambic-tunteja, afro-brasilialaisia tansseja, latindance, Lavis-jumppaa, kehonhuoltoa, joogaa ja lihaskuntotunteja. Olen liikunta- ja hyvinvointialan ammattilainen. Olen ohjannut yli 20 vuotta tanssitunteja ja 15 vuotta ryhmäliikuntaa. Olen iloinen, energinen ja haluan, että tunneillani tulee hyvä olo koko kehoon ja mieleen. Tanssi tuo itselleni hyvää fiilistä, iloa ja voimaa tähän arjen kiireiseen elämäntahtiin. Hiki virtaa, askel nousee, hymy irtoaa ja musiikki vie mukanaan. Nähdään tunneilla!
Aikuisliikunta
Olen harrastanut kilpatanssia lapsesta asti ja erikoistunut siinä lattareihin. Lisäksi kuubalaiset tanssit ovat myös löytäneet minut.
Kilpailen edelleen niin pari- kuin soololattareissakin.
Olen opettanut erilaisia tanssitunteja jo 8 vuoden ajan, sekä lisäksi olen ohjannut muunlaista ryhmäliikuntaa.
Opiskelen myös Oulun ammattikorkea koulussa tanssinopettajaksi.
Minun tunneillani nautiskellaan ihanista lattarirytmeistä, mukaansa tempaavasta musiikista ja ennen kaikkea tanssista.
Olen Topi.
Ammatiltani olen peruskoulun lehtori (en enää työelämässä). Monipuolinen liikunta on tuttua
jo omalta kilpaurheiluajalta ja sittemmin työn puolelta ja valmentajana.
Ryhmäliikuntatunteja olen vetänyt kahvakuula-, toiminnallisen harjoittelun- ja kuntosaliohjaajana.
Koulutukseni olen saanut Tampereella, Turussa ja Oulussa.