KNV täyttää 40 vuotta!

Vuonna 2019 KNV täyttää 40 vuotta. Luvassa on juhlaa ja iloisia tempauksia. Kaikki alkoi 40 vuotta sitten Kempeleen lukion opettajainhuoneesta, jossa pidettiin seuran perustava kokous 18.10.1979. 11 aktiivista ja rohkeaa naista keskusteli naisvoimistelun tarpeellisuudesta. Kempeleessä oli jo pallo- ja urheiluseuroja, mutta ei naisvoimisteluseuraa. Nimeksi päätettiin Kempeleen Naisvoimistelijat. Vuositilaston mukaan vuonna 1979 jäseniä oli 74, mutta…

Tuntimuutoksia tammikuun lopulle

Nina lomailee, joten hänen tuntiensa tilalla Jaana pitää RPV:n  eli reisi-peppu-vatsa -jumpan. Tämä tunti on omalla kehonpainolla tehtävä lihaskuntojumppa, jossa keskitytään nimenomaan reisiin, pakaroihin ja vatsaan. Tarvitset mukaasi oman juomapullon ja jumppamaton. RPV-jumppa on seuraavien tuntien tilalla: Su 20.1. Piloxing® Ma 21.1. Tehotreeni Su 27.1. Piloxing® Ma 28.1. Tehotreeni