Seniorijumppa tiistaisin 1.10. alkaen
Järjestämme senioreille sopivan jumpan tiistai-aamuisin klo 10:30-11:15 Kempeleen Nuorisoseuralla. 45 min. jumppa pidetään ajalla 1.10.-12.11.2019, yhteensä kokoonnumme 7 kertaa. Kauden aikana pidämme keppijumppaa, kuntopiiriä ja kehonhuoltoa. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Ota mukaan oma jumppa-alusta lattialla tehtäviä liikkeitä varten. Ohjaajana toimii Jaana Saarikivi. Kurssin hinta on 20€ Knv:n jäsenille, uusille jäsenille 30€. Ilmoittautumiset *sähköpostitse* tai puh.
Aikuisten RPV-tunti on peruttu lukion salivuoroperuutusten takia. Tunti peruuntuu ke 25.9. ja 2.10. Pahoittelemme peruutuksia!
Latinodance-tunti Ylikylän päiväkodilla on peruttu su 22.9.2019 Hit&Tone-tunti pidetään normaalisti klo 19:00 alkaen.
Lukion saliperuutukset 18.9-3.10.
Lukion salivuorot on peruttu 18.9.-3.10.2019 välisen ajan yo-kirjoitusten takia. Aikuisten RPV-tunti peruuntuu ke 25.9. ja ke 2.10. Lukiolla harjoittelevat lasten ryhmät treenaavat peruutuksen ajan Sarkkirannan päiväkodilla osoitteessa Alangontie 3. Tämä koskee tiistain cheertanssi Taifuunia 24.9. ja 1.10. sekä torstain voimistelukoulu Moonlightia ja tanssillisen voimistelun harrasteryhmää  19.9. 26.9. ja 3.10. Pahoittelemme muutoksia!
Tänään aikuisten tunnit Ylikylän päiväkodissa
Tänään 8.9. aikuiset pääsevät ensimmäistä kertaa Ylikylän päiväkodin uuteen saliin. Käynti saliin on Helasenpolun kautta, jossa on myös parkkipaikkoja. Ensimmäisenä vuorossa klo 18:00 Latinodance, jossa opettelemme tänään reggeatonia. Siinä koko vartalo pääsee työskentelemään, mutta erityisesti rintakehä ja lantio ovat tärkeimmässä osassa. Musiikki on ihanan rytmikästä, rentoa ja mukaansatempaavaa! Klo 19:00 alkaa vielä Hit&Tone-tunti. Tervetuloa Ylikylälle!
Kuntotanssi tänään 4.9. poikkeuksellisesti Piriläsalissa
Keskiviikko 4.9. kuntotanssi-tunti pidetään poikkeuksellisesti Piriläsalissä klo 17-18. Kuntotanssin sisältöä on muutettu toiveittenne mukaisesti ja se sisältääkin nyt myös humppaa, jenkkaa ja tangoa. Tempoakin on tarkistettu. Kaikki siis rohkeasti mukaan kuntotanssailemaan!
Su 1.9. aikuisten tunnit vielä Santamäellä
Muistutuksena, että tanään 1.9. aikuisten tunnit pidetään vielä Santamäen koululla. Latinodance alkaa jo klo 17:30 ja Hit&Tone klo 18:30. Tervetuloa mukaan!