CORE-tunti on keskivartalon vahvuuteen, liikkuvuuteen ja hallintaan tähtäävä tunti, jonka tarkoituksena on kehittää kehoa kokonaisuutena. Tunnilla vahvistetaan keskivartalon tukilihaksia, tasapainoa ja liikkeen ryhtiä. Liikkeitä kehitellään helposta haastavampaan ja tunti sopii aloittelijoille ja kuntoilijoille. Tunnille mukaan jumppa-alusta sekä juomapullo.
Uusimmat tiedotteet
- Kevätkaudelle 2023 ilmoittautuminen on alkamassa 27.11.2022
- Syyslomaviikon peruutukset 23.10.2022
- Lukion tunnit D-salissa 15. ja 22.9. 12.9.2022
- Ke 7.9. Kiinteytys-tunti peruttu 6.9.2022
- Muutos aikuisliikunnan tutustumisviikolle 28.8.2022
Tiedotearkisto
- marraskuu 2022 (1)
- lokakuu 2022 (1)
- syyskuu 2022 (2)
- elokuu 2022 (1)
- heinäkuu 2022 (2)
- toukokuu 2022 (3)
- huhtikuu 2022 (2)
- maaliskuu 2022 (1)
- tammikuu 2022 (4)
- joulukuu 2021 (2)
- marraskuu 2021 (1)
- lokakuu 2021 (1)
- syyskuu 2021 (2)
- helmikuu 2021 (1)
- tammikuu 2021 (3)
- joulukuu 2020 (3)
- marraskuu 2020 (3)
- lokakuu 2020 (2)
- elokuu 2020 (3)
- heinäkuu 2020 (1)
- toukokuu 2020 (1)
- huhtikuu 2020 (1)
- maaliskuu 2020 (2)
- helmikuu 2020 (1)
- joulukuu 2019 (1)
- marraskuu 2019 (1)
- lokakuu 2019 (1)
- syyskuu 2019 (7)
- elokuu 2019 (2)
- kesäkuu 2019 (3)
- toukokuu 2019 (1)
- huhtikuu 2019 (6)
- maaliskuu 2019 (3)
- helmikuu 2019 (3)
- tammikuu 2019 (2)
- joulukuu 2018 (2)
- marraskuu 2018 (4)
- lokakuu 2018 (3)
- syyskuu 2018 (2)
- elokuu 2018 (2)
- heinäkuu 2018 (1)
- kesäkuu 2018 (5)
- toukokuu 2018 (2)
- huhtikuu 2018 (4)
- maaliskuu 2018 (3)
- helmikuu 2018 (3)
- tammikuu 2018 (2)
- joulukuu 2017 (4)
- marraskuu 2017 (12)
- toukokuu 2017 (2)
- huhtikuu 2017 (2)
- joulukuu 2016 (1)