KNV-Humppis on uusi tanssillinen ryhmäliikuntatunti, jossa lavatanssimusiikki yhdistyy tanssiin ja lihaskuntoharjoitteisiin. Humppaa, valssia ja muitakin seuratanssilavoilta tuttuja tanssilajeja tanssitaan soolona, eli paria ei tarvitse. Tunti sopii kaikille kuntotasosta ja iästä riippumatta, voit tanssia ja tehdä lihaskuntoharjoitteet juuri sillä tasolla kuin sinun kehollesi parhaiten sopii. Tarkoituksena on saada hiki pintaan ja nauttia tanssin ilosta!
Tälle tunnille voi osallistua myös pelkästään kevytjäsenyydellä eli sinun ei tarvitse ostaa koko kauden jumppakorttia. Kevytjäsenenä voit osallistua neljään eri tuntiimme:
Maanantaisin Lempeään jumppaan, tiistaisin KNV-Humppikseen, keskiviikkoisin aamupilatekseen ja perjantaisin aamun kuntopiiriin.
