Ajankohtaista

Aikuisten syyskausi päättyy tänään 9.12.

| 9.12.2018

Aikuisten syyskausi päättyy tänään poikkeuksellisesti Piriläsalissa. Elinan Latinocombo alkaa jo klo 15:30. Ninan Piloxing jatkaa klo 16:30. Tervetuloa mukaan!

Latinocombo peruttu TÄNÄÄN 25.11.

| 25.11.2018

Valitettavasti molemmat Latinocombo-ohjaajat ovat sairastuneet, joten joudumme perumaan tämän illan tunnin. Tänään 25.11. siis ei ole Latinocombotuntia Ylikylällä. Piloxing on normaalisti klo 18:30.

Ylikylän salivuorot peruttu to 22.11.

| 19.11.2018

Torstain 22.11.salivuorot Ylikylän koululta on peruttu koululaisten Marrasriehan vuoksi. Kahvakuula- ja kuntobalettitunnit ovat siis tauolla tällä viikolla. Pahoittelemme!

Tervetuloa syyskokoukseen!

| 14.11.2018

Kempeleen Naisvoimistelijoiden sääntömääräinen syyskokous pidetään ke 21.11. Piriläsalissa klo 17:30. Kaikki jäsenet tervetuloa!

Piloxing-tunti peruttu TÄNÄÄN 4.11.2018

| 4.11.2018

Piloxing-tunti on peruttu tänään 4.11.2018 ohjaajan sairastumisen takia. Pahoittelemme!

Syyslomaviikon 43 (22.-28.10.) muutokset LAPSET JA NUORET

| 16.10.2018

Syysloma aiheuttaa seuraavia muutoksia lasten ja nuorten lukujärjestykseen: Kaikki viikon 43 tunnit on peruttu ajalla 22.-28.10. seuraavin poikkeuksin koskien sunnuntaisin pidettäviä tunteja: – su 21.10. Ketolanperän koululla tunteja ei pidetä eli Tanssitossut 3-4v, Satubaletti 2 ja Tanssitossut 4-6v on peruttu. Nämä tunnit pidetään su 28.10. – Cheertanssi Tornadon tunti lukiolla su 21.10. pidetään, 28.10. ei

Syyslomaviikon 43 (22.-28.10.) muutokset AIKUISET

| 16.10.2018

Syysloma aiheuttaa seuraavia muutoksia aikuisten lukujärjestykseen: – ma 22.10. zumba pidetään normaalisti Piriläsalissa, tuuraajana Julia Heikkilä – ti 23.10. Kiinteytyksen tilalla Nuorisoseuralla Ninan lihaskuntotreeni kehon omaa painoa hyväksikäyttäen. Oma jumppamatto mukaan! – to 25.10. Kuntobaletin tilalla Jaanan kehonhuollollinen keppijumppa. Oma jumppamatto mukaan! Jumppakepit saa seuralta. Muut aikuisten tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaan. Mukavaa syyslomaa!

Su 7.10. Latinocombo peruttu

| 7.10.2018

Sunnuntain 7.10.2018 Latinocombo- tunti on peruttu. Ylikylällä liikutaan tänään siis vain Piloxing® :n ja ihanan Ninan tahdissa tuttuun aikaan, eli kello 18.30-19.30! Pahoittelut tuntiperuutuksesta.

Syke-Energiaa arkeen -tapahtuma Zemppi Areenalla 22.9.2018

| 5.9.2018

Olemme mukana la 22.9. Zemppi Areenalla klo 10-17 järjestettävässä SYKE – Energiaa arkeen -tapahtumassa. Tämä on elinvoimaa täynnä oleva tapahtuma, joka yhdistää Oulun seudun yrittäjänaisten perinteiset Tykkää ja Tuhulaa -messut sekä toiminnallisen hyvinvointipäivän täynnä ohjattuja liikuntatunteja, huippuluentoja sekä mahtavia tuotetarjouksia. Tervetuloa mukaan jumppaamaan näytetunneillemme: Sambic® klo 12:15-12:45 ja kuntobaletti klo 13:15-13:45. Kempeleen Naisvoimistelijoiden jäsenenä olet

Viikon 36 tuntimuutokset

| 3.9.2018

Tällä viikolla lukujärjestykseen tulee seuraavat muutokset: Maanantaina Nina treenin tilalla Piriläsalissa klo 19:00 on Heidin core-tunti. Tunnin aikana keskitytään harjoittamaan keskivartaloa eli vatsa-ja selkälihaksia monipuolisin harjoittein. Tunti sopii niin vasta-alkajille kuin kuntoilijoillekin. Sunnuntaina 9.9. Ninan Piloxing-tunnin tilalla on Jaanan kuntopiiri. Muut tunnit lukujärjestyksen mukaan. Aurinkoista viikkoa kaikille!