RYHMÄKUVAUS

Topin toiminnallinen kuntopiiri on supertehokas treeni, mikä haastaa koko kropan. Treeni kehittää lihasvoimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, kehonhallintaa, koordinaatiota ja tasapainoa. Treeni on kiertoharjoittelua, missä välineinä mm. voimaköydet, slam-pallot, ketteryystikapuut, voimahihnat, kahvakuulat, boksit ym.
Tervetuloa testaamaan mahtava uutuustuntimme!

Tunti pidetään Osao Niittyrannan salissa, osoite Niittyrannantie 5. Käynti saliin on kuitenkin Lääninkujan kautta, jossa on myös parkkipaikkoja. Sisään mennään ovesta B14.

OHJAAJA

Topi Tiainen
Aikuisliikunta