RYHMÄKUVAUS

Kuntokombo-tunnilla tehdään ensin lämmittelyosuus, jonka jälkeen teemme lihaskuntoa koko keholle ilman välineitä. Lopuksi venytellään ja huolletaan kehoa. Ota mukaasi oma jumppamatto.

OHJAAJA

Lotta Leinonen
Aikuisliikunta

KERTAMAKSUT

 

Aikuisten ryhmäliikunnan lukujärjestykseen sisältyville tunneille voit tulla maksamalla 10€ tutustumismaksun johtokuntalaiselle tai ohjaajalle tasarahalla tai liikuntaseteleillä ennen tuntia. Verotussyistä kertamaksuja otetaan vastaan kausien alkaessa kahden kuukauden ajan.