Unelmien liikuntapäivänä 10.5. vapaa pääsy Piriläsaliin
Tänään Unelmien liikuntapäivänä Piriläsaliin on vapaa pääsy. Tuo siis kaverisi mukaan lavikseen klo 18:00 tai kahvakuulailemaan klo 19:00!
Aikuisten kesäkausi alkaa ma 7.5.2018
Aikuisten kesäkausi alkaa ma 7.5. 2018 Piriläsalissa klo 18:00. Joudumme perumaan ensimmäisen viikon keskiviikon 9.5. tunnit. Helatorstaina 10.5. vietetään Unelmien liikuntapäivää. Silloin tunneillemme Piriläsaliin on vapaa pääsy kaikilla! Tervetuloa jumppaamaan myös kesäkaudella!
Vappuviikon tuntimuutokset
Vappuviikko on kevätkauden viimeinen viikko. Aikuisten tunteihin tulee muutamia muutoksia: – ma 30.4. ja ti 1.5. juhlitaan vappua eikä aikuisten tunteja pidetä. – ke-pe tunnit normaalisti. – lauantaina laviksen tilalla Pirilässä klo 11:00 on Ninan piloxing-tunti. – kevätkausi päättyy su 6.5. kevätnäytökseen Kirkonkylän yhtenäiskoulun D-salissa klo 12:00. Muita tunteja ei pidetä. Aikuisten kesäkausi starttaa heti…
La 28.4. Laviksen tilalla Piloxing
Lauantaina 28.4. Piriläsalissa klo 11 laviksen tilalla pidetään Ninan Piloxing-tunti. Tervetuloa mukaan!
Yoga Flow ja sointukylpy workshop la 14.4. lukiolla
Yoga Flow ja sointukylpy workshop järjestetään lauantaina 14.4. klo 12:30-14:30 Kempeleen lukiolla. Käynti lukion saliin kirkonpuoleisesta sivuovesta. Yoga Flow:ssa asanat eli joogan erilaiset asennot suoritetaan sujuvasti peräkkäin. Asentojen ylläpitäminen vaatii sekä lihastyötä että keskittymistä. Sointukylvyssä harmoniset äänet ja lempeä värähtely johdattaa kehon rentoutumiseen, jossa koko olemus voi päästää irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireestä. Sopii…
Asahi peruttu ke 4.4.2018
Keskiviikon 4.4. asahi-vertaistunti on peruttu koulutuksen vuoksi. Pahoittelemme!
Tervetuloa kevätkokoukseen
Kempeleen naisvoimistelijoiden sääntömääräinen kevätkokous järjestetään ke 28.3.2018 Kokkokankaan päiväkodissa klo 18:30. Kaikki jäsenet ovat tervetulleita kokoukseen!
Sunnuntain Ninan treeni
Ninan treenissä sunnuntaina Ylikylällä klo 19:00 mennään vielä ensi sunnuntai gymstickeillä. Sen jälkeen on taas punttien vuoro.
Hiihtolomaviikko 10 tuntimuutokset
Hiihtolomaviikolla 10 tulee seuraavat tuntimuutokset: Lasten ja nuorten tunnit on peruttu. Poikkeuksen muodostavat sunnuntain tunnit, jotka perutaan tulevalta sunnuntailta 4.3. Tunnit pidetään vastaavasti 11.3. Aikuisten tunneista perutaan maanantain Zumba. Tiistain Kiinteytystunnin tilalla on Jaanan tehotreeni. Muut tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaisesti. Mukavaa liikunnallista lomaa!
Tuntimuutoksia viikolle 9
Tälle viikolle tulee pari muutosta lukujärjestykseen: Torstaina 1.3. Piriläsalissa on konsertti, joten lasten CheerDance ja kahvakuula on peruttu. Lauantaina 3.3. laviksen tilalla on Ninan Kreisibailu-tunti, joka koostuu Piloxing-tunnin tanssiosuuksista. Aurinkoista viikkoa kaikille!