Piriläsalissa ti 2.12. tuuraus
Tiistaina 2.12. Piriläsalissa Lilja tuuraa Kiinteytyksen ja aiemmasta tiedosta poiketen myös KNV-Veny-tunnin. Tervetuloa siis mukaan!
Piriläsalissa ma 1.12. ja 8.12. Latinomix ja joogapilates
Aikuisten ryhmäliikunnassa on kahtena seuraavana maanantaina tuntimuutos: Ma 1.12. ja 8.12. zumban tilalla klo 18 on latinomix. Tunnilla nautiskellaan ihanasta lattarimusiikista ja tanssitaan helpohkoja tanssikoreografioita mm. Sambaa, Salsaa, Cha chaata, Jiveä ja Reggaetonia suoraan musiikkiin. Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa, vaan voit antautua musiikin vietäväksi. Kehonhuolto & Voima -tunnin tilalla klo 19 on joogapilates, joka on on…
Aikuisten ryhmäliikunnan muutoksia loppukaudelle
Aikuisten ryhmäliikuntaan tulee muutamia muutoksia loppukaudelle. Torstaina 20.11. kahvakuulan klo 19 tuuraa Lilja Joulukuulle tulee enemmän muutoksia: Ma 1.12. zumban tilalla klo 18 latinobic, kehonhuolto & voiman tilalla klo 19 joogapilates. Ohjaajana näissä toimii Heidi Holappa Ti 2.12. Kiinteytys-tunnin klo 18 tuuraa Lilja, KNV-Veny on peruttu To 4.12. Kahvakuulan klo 19 tuuraa Lilja Su 7.12.…
Kahvakuula peruttu to 6.11.
To 6.11. kahvakuulatunti joudutaan perumaan ohjaajan sairastumisen vuoksi. Pahoittelemme! Zumba normaalisti klo 18.
Loppuviikon peruutukset aikuisten ryhmäliikuntaan
Loppuviikolle tuli vielä pari peruutusta syyslomaperuutusten lisäksi. Huomenna torstaina 23.10. zumba on peruttu sairastumisen takia Kahvakuula normaalisti klo 19:00 Perjantaina 24.10. aamun kuntopiirin ja illan pilates ja Yin jooga ovat peruutettu Sunnuntaina 26.10. joudumme vielä perumaan KNV-Tehon salivuoroperuutuksen takia. Pahoittelumme!
Muutoksia syyslomaviikolle
Syyslomaa vietetään viikolla 43 eli 20. – 26.10.2025 Aikuisten ryhmäliikuntaan tulee seuraavat muutokset: Ma 20.10. Lempeä jumppa peruttu Ti 21.10. KNV-Humppis peruttu Ke 22.10. Aamupilates peruttu Pe 24.10. Aamun kuntopiiri, Pilates ja Yin jooga peruttu Su 26.10. KNV-Teho peruttu salivuoroperuutuksen takia Muut aikuisten ryhmäliikunnan tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaisesti. Lasten ja nuorten tunnit lomailevat syyslomaviikon. Poikkeuksia…
To 10.4. zumba peruttu
To 10.4. zumba Piriläsalissa joudutaan perumaan sairastapauksen vuoksi. Emme saaneet siihen tilalle tanssituntia. Pahoittelemme! Kahvakuula normaalisti klo 19.
Muutoksia ryhmäliikunnassa ti 8.4.
Aikuisten ryhmäliikunnassa on ti 8.4. Piriläsalissa seuraavat tuntimuutokset: Klo 18 zumban tilalla RPV-tunti. Tehokas lihaskuntotunti, jossa keskitytään keski-ja alavartalon lihasten vahvistamiseen. Ohjaajana toimii Vuokko. Klo 19 Kehonhuolto & Voima tunnin tilalla rauhallinen, koko kehoa huoltava tunti, joka koostuu liikkuvuus- ja venyttelyharjoituksista. Ohjaajana toimii Vuokko Tervetuloa Piriläsaliin!
Pe 14.3. pilates Kirkonkylätalolla
Pe 14.3. Piriläsalissa on Liikkuva laulureppu -konsertti ja meidän salivuoro on peruttu siltä illalta. Pilates-tunti pidetään poikkeuksellisesti Kirkonkylätalon salissa klo 18:00. Sali on sama kuin sunnuntain joogatunnilla, osoite on Koulutie 6. Tervetuloa pilates-tunnille!
Tiistai 18.2. ja 25.2. tuntimuutokset
Kahtena seuraavana tiistaina eli 18.2. ja 25.2. Johanna tuuraa Pirittan tunnit Pirilässä. Zumban tilalla on Johannan Dance-tunti, jossa on erilaisia helppoja tanssibiisejä ja loppuun lyhyt coretreeni. Kehonhuoltotunnilla tehdään liikkuvuusharjoituksia, aktiivisia ja passiivisia venytyksiä sekä loppurentoutus. Tervetuloa mukaan!