Category Archives: Ajankohtaista

Syysloma aiheuttaa seuraavia muutoksia aikuisten lukujärjestykseen: – ma 22.10. zumba pidetään normaalisti Piriläsalissa, tuuraajana Julia Heikkilä – ti 23.10. Kiinteytyksen tilalla Nuorisoseuralla Ninan lihaskuntotreeni kehon omaa painoa hyväksikäyttäen. Oma jumppamatto mukaan! – to 25.10. Kuntobaletin tilalla Jaanan kehonhuollollinen keppijumppa. Oma jumppamatto mukaan! Jumppakepit saa seuralta. Muut aikuisten tunnit pidetään lukujärjestyksen mukaan. Mukavaa syyslomaa!

Olemme mukana la 22.9. Zemppi Areenalla klo 10-17 järjestettävässä SYKE – Energiaa arkeen -tapahtumassa. Tämä on elinvoimaa täynnä oleva tapahtuma, joka yhdistää Oulun seudun yrittäjänaisten perinteiset Tykkää ja Tuhulaa -messut sekä toiminnallisen hyvinvointipäivän täynnä ohjattuja liikuntatunteja, huippuluentoja sekä mahtavia tuotetarjouksia. Tervetuloa mukaan jumppaamaan näytetunneillemme: Sambic® klo 12:15-12:45 ja kuntobaletti klo 13:15-13:45. Kempeleen Naisvoimistelijoiden jäsenenä olet…

Tällä viikolla lukujärjestykseen tulee seuraavat muutokset: Maanantaina Nina treenin tilalla Piriläsalissa klo 19:00 on Heidin core-tunti. Tunnin aikana keskitytään harjoittamaan keskivartaloa eli vatsa-ja selkälihaksia monipuolisin harjoittein. Tunti sopii niin vasta-alkajille kuin kuntoilijoillekin. Sunnuntaina 9.9. Ninan Piloxing-tunnin tilalla on Jaanan kuntopiiri. Muut tunnit lukujärjestyksen mukaan. Aurinkoista viikkoa kaikille!

Järjestämme lauantaisin 1.9. 8.9. 15.9. ja 22.9. joogapilateksen Santamäen koululla klo 12:30-14:00. Ohjaajana toimii Niina Finning Tunti on Kempeleen naisvoimistelijoiden jäsenille maksuton, ei-jäsenet 15€/kerta käteismaksulla. Ei ennakkoilmoittautumisia.

Maanantaina 20.8. alkaa ilmainen tutustumisviikko aikuisten jumpille. Tervetuloa yksin tai ystävän kanssa!

  Olemme avanneet ilmoittautumisen lasten ja nuorten syyskauden 2018 ryhmiin, tervetuloa liikkumaan hyvässä seurassa! Lisätietoa löydät nettisivuiltamme osiosta ”Lapset ja nuoret” avaamalla esimerkiksi kiinnostavien ryhmien ryhmäkuvaussivuja tai voit katsoa koko tarjontaamme yhdellä kertaa lukujärjestys- sivulta. Kausi alkaa 20.8.2018 ja päättyy 9.12.2018.

Syyskausi 2018 alkaa ma 20.8. Aikuisten lukujärjestys on jo julkaistu ja ilmoittautuminen on käynnissä. Lasten ja nuorten ryhmiä vielä viimeistellään ja ilmoittautuminen saadaan auki viimeistään heinäkuun puolessa välissä. Aurinkoista ja liikunnallista kesää!

Mukavaa juhannusviikkoa! Tässä kesäkauden viimeisen viikon ohjelma: Tiistaina ilmainen puistojumppa Röllipuistossa Linnakankaalla klo 14:00-14:45. Tiistain zumban tilalla on Johannan Dancemix-tunti klo 18:00-18:55. Paikkana kirkonkylän koulun D-sali. Keskiviikkona ilmainen puistojumppa Ilonpilke-puistossa Santamäellä klo 10:00-10:45. Illalla on sitten kahvakuula normaalisti Köykkyrissä klo 18:00-18:55. Torstaina on vielä tarjolla ilmainen puistojumppa Röllipuistossa klo 14:00-14:45. Sen jälkeen jäädään juhannuksen ja…

Ensi viikon zumbatunti siirtyy maanantaille ja paikkakin on uusi. Ma 11.6. zumbaillaan klo 18:00 osoitteessa Tiilitie 2. Tämä paikka on Kempeleen Salen viereisessä kiinteistössä tyhjillään oleva liikehuoneisto, jonka saimme kokeiltavaksemme. Tervetuloa testaamaan!