Flow Nightsky-ryhmässä harjoitellaan tanssillisen voimistelun tekniikkaa ja ryhmä esiintyy seuran näytöksissä sekä osallistuu Voimisteluliiton tapahtumiin sekä kilpailuihin mahdollisuuksien mukaan. Ryhmä on tarkoitettu 11-15-vuotiaille. Osallistujilla voi olla kokemusta tanssista tai voimistelusta, mutta tärkeintä on kiinnostus harrastaa tanssillista voimistelua ryhmän tavoitteiden mukaisesti.
Tanssillinen voimistelu on laji, joka perustuu perinteiseen naisvoimisteluun. Tunneilla tehdään erilaisia hyppyjä ja askelsarjoja, yhdistetään vartalo ja kädet liikkeisiin, harjoitellaan piruetteja ja temppuja (kuten kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä jne.). Liikkeistä pyritään tekemään yhteen sopivia, soljuvia ja virtaavia kokonaisuuksia. Kyseessä on siis esteettinen laji, josta ei puutu rytmikkyyttä, luovuutta ja ilmauksellisuutta. Tunneilla koordinaatio, tasapaino, liikkuvuus ja rytmitaju paranevat. Lisäksi kehitetään ryhmätyöskentelyn ja oman kehon hahmottamisen taitoa.
Jenna Partanen
Lasten ja nuorten ryhmäliikunta
Johanna Keränen
Lasten ja nuorten ryhmäliikunta
Ida Auranen
Lasten ja nuorten ryhmäliikunta